哺乳期吃花生會回奶嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期吃花生一般是不會回奶。
哺乳期的時候，可以適當?shù)某曰ㄉ?，花生不會誘發(fā)回奶的現(xiàn)象，吃太多了可能會對乳汁的質(zhì)量產(chǎn)生影響。懷孕期間奶量不足可以喝點花生豬蹄湯，有利于產(chǎn)后下奶。花生里面含有比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能夠提高身體的抵抗力。
懷孕期間注意不要生悶氣，經(jīng)常生悶氣也有可能會讓奶量變得越來越少，可以保持放松的心情。也可以用熱毛巾多熱敷一下乳房，或者做些按摩的工作，效果都不錯。
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