孕婦可以喝豬蹄湯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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孕婦可以喝豬蹄湯。
豬蹄湯里富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白，也有補鈣的作用。孕婦適量喝些豬蹄湯有滋補的效果，也可以補充維生素和微量元素。不過豬蹄湯太油膩，孕婦不要多喝，以免加重胃腸道負擔，引起惡心或消化不良的癥狀。
建議懷孕期間營養(yǎng)均衡，飲食上不要太單一，什么食物也不要過量?？梢猿孕┬迈r的蔬菜、水果，避免吃含糖量太高的食品，以免引起妊娠期糖尿病，從而影響胎兒的生長發(fā)育。
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