孕婦可以喝全脂牛奶嗎
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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孕婦是否可以喝全脂牛奶，要根據(jù)每個(gè)女性的具體情況決定。
第一，對(duì)于比較肥胖的、血脂本來(lái)比較高的孕婦，在整個(gè)懷孕期間不主張喝全脂牛奶。如果喝了以后，可能會(huì)導(dǎo)致血脂更高，會(huì)威脅著女性的健康，可能會(huì)導(dǎo)致血壓增高、妊娠合并糖尿病，會(huì)嚴(yán)重的威脅著自身還有宮內(nèi)寶寶的健康。
第二，如果女性身體比較健康，血脂不高，在整個(gè)懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮热Ｄ?，但是不要過(guò)量，這樣就避免血脂過(guò)高，導(dǎo)致女性的血糖增高、血壓增高，引起肥胖，這種情況對(duì)女性的身體有一定的保護(hù)的作用。
建議廣大女性在整個(gè)孕期，在飲食的選擇上一定要慎重，盡量多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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