為什么孕婦要慎吃鯧魚
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦要慎吃鯧魚主要的原因，因?yàn)轹K魚屬于陰性的食物，并且也屬于海鮮類的食品。
如果對(duì)海鮮類的食品沒有過敏，適量的食用鯧魚，對(duì)胎兒的生長發(fā)育和孕婦的健康都是有益的。因?yàn)轹K魚不僅僅富含豐富的不飽和脂肪酸，并且還富含豐富的鎂和硒等微量元素。所以，不僅能提供一些孕期所需營養(yǎng)元素的需求，并且能降低膽固醇。
如果對(duì)海鮮類的食品過敏是不能吃鯧魚的，如果吃鯧魚發(fā)生過敏，不僅僅會(huì)影響孕婦的健康，有可能對(duì)胎兒也是有影響的。
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