如何預(yù)防青春痘
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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預(yù)防青春痘要避免辛辣刺激的飲食、作息規(guī)律，盡量不熬夜。還要做好面部的清潔工作，可以用溫水或者是硫磺洗劑等來每日多次清潔面部，以避免局部毛孔的堵塞，避免用手?jǐn)D壓以及搔抓。
青春痘是隨著人體的身體發(fā)育，體內(nèi)的雄性激素分泌旺盛，皮脂會(huì)與人體脫落的表皮組織混合后堵塞毛孔，從而引發(fā)青春痘。
平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、暴曬。避免食用高糖食物、辛辣刺激性食物，多吃一些維生素豐富的食物。
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