失眠掉頭發(fā)是什么原因
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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失眠掉頭發(fā)的主要原因有：
1、失眠時人體的內(nèi)分泌和代謝會出現(xiàn)紊亂，會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。
2、長期失眠也會出現(xiàn)頭發(fā)掉落的現(xiàn)象。充足的睡眠有利于促進頭發(fā)的新陳代謝，保證頭發(fā)正常的攝取營養(yǎng)，維持頭發(fā)正常的生長。
3、失眠掉頭發(fā)還可能是遺傳因素所導致。
失眠是引起脫發(fā)的一個重要因素，失眠會引起身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響到毛囊的正常生長周期與規(guī)律。生活上要盡量合理的安排作息時間，盡量不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。
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