脂肪肝吃什么食物好呢
脂肪肝患者飲食要食用含有維生素高的食物，和膳食纖維高的食物。
脂肪肝主要是因為食用了過于油膩的食物，導致脂肪沉積在肝臟形成的脂肪肝，所以患者飲食習慣就要做到不食用油膩食物?？梢远喑跃S生素高的食物，比如蔬菜芹菜、菠菜、油麥菜等綠色蔬菜，水果食用橙子、橘子、火龍果等，維生素可以滋潤腸道，有助于身體內(nèi)的脂肪代謝。
粗糧主要是食用玉米、豆制品、燕麥等，粗糧含有膳食纖維比較高，可以促進腸道的蠕動，有利于脂肪的代謝。
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