適合脂肪肝的食物有什么
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- 杜小柱 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
適合脂肪肝的食物還是比較多，有西蘭花、白菜、青菜、胡蘿卜、生菜、西紅柿、芹菜、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃、草莓以及梨、圣女果、菜籽油、玉米油等植物油。
平時(shí)可適當(dāng)?shù)某噪u蛋、牛奶、牛肉、魚(yú)肉、瘦肉等，不要吃過(guò)于油膩以及熱量過(guò)高的食物，會(huì)使病情加重。飲食方面多吃低脂肪、高纖維的食物，對(duì)脂肪肝就有一定的輔助效果。
平時(shí)多鍛煉，可有效的促進(jìn)肝臟脂肪的代謝，對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶如果有升高的情況，則需用藥物進(jìn)行控制，如聯(lián)苯雙酯滴丸、肝泰樂(lè)片等。
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