脂肪肝多喝水好嗎
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝病人可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?，但是也沒有必要刻意的大量的喝水，喝水對脂肪肝沒有特殊的治療作用。
脂肪肝病人最基礎(chǔ)的治療，最關(guān)鍵的治療是改善生活方式。主要是控制每天飲食總熱量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，參加體育鍛煉，控制體重。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)一般是要注意避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的油脂以及高糖類，也要減少碳水化合物的攝入，食物以蔬菜、水果、瘦肉類、魚類為主。
建議多參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，騎車，游泳等。
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