魚肝油是早上空腹吃嗎
魚肝油不建議早上空腹吃。魚肝油可以早晨吃，或者在飯前半個小時吃。
魚肝油里面包括維生素A和維生素D3和豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以魚肝油的使用也沒有特殊的要求，但是不建議空腹吃。
魚肝油可促進上皮的分化，幫助維護粘膜和皮膚的機能，可有效的預(yù)防干眼癥、夜盲癥等。有效地促進機體組織的復(fù)原和生長發(fā)育。身體缺鈣或者免疫力、抵抗力下降的情況，可通過吃魚肝油來進行補充，但要注意一定要適量食用。
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魚肝油怎么吃
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魚肝油作用
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嬰兒魚肝油
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寶寶可以吃魚肝油
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吃魚肝油的禁忌
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大人能吃魚肝油？
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