站樁治療高血壓嗎
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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站樁治療高血壓。
高血壓是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。要有效的控制血壓，主要是通過環(huán)境因素的改變，包括養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進行體育鍛煉，這樣來使血壓逐漸改善。其中站樁也是一種鍛煉的方式，是一種比較緩和的有氧運動，通過長期的站樁鍛煉，除了可以改善身體的素質(zhì)以外，也可以減輕體重，使血管的緊張度下降，有助于高血壓的治療。
當(dāng)然，站樁只是一種運動方式，如果對二級以上的高血壓，通過上述措施，血壓仍然沒有恢復(fù)正常，可以在保持上述措施的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加降壓藥物，這樣更有利于血壓的控制。
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