補(bǔ)鈉會(huì)引起血壓高嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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補(bǔ)鈉會(huì)引起血壓高。
鈉是一種電解質(zhì)，參與體內(nèi)多種生理活動(dòng)。如調(diào)節(jié)人體的水鹽平衡，維持細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓，通過改變體內(nèi)液體量以及電解質(zhì)的平衡來控制血壓。補(bǔ)鈉過多可導(dǎo)致體內(nèi)的鈉濃度升高，細(xì)胞外液的滲透壓也相應(yīng)地增高。機(jī)體為了維持穩(wěn)定的滲透壓水平，需要吸收大量的水分，造成水鈉潴留，循環(huán)中血液容量增加，血壓也相應(yīng)升高，使心臟負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重。
要合理補(bǔ)鈉，避免過量，一般情況下在日常飲食中，每天要將食鹽控制在5克以內(nèi)。
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