早上起床口干口苦咋辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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早上起床口干口苦,可以通過以下幾種方法調(diào)理:
第一,可以使用藥物調(diào)理,比如沙參麥冬湯、逍遙丸、加味逍遙丸、菊花枸杞茶飲等。
第二,在飲食方面要以清淡為主,不要吃辛辣刺激油膩,不易消化吸收的食物。可以吃新鮮的蔬菜和水果以及各種粥類,每一餐都不要吃得過飽。
第三,不要長時間的熬夜,不要過度的勞累,更不要過度的透支身體。
第四,不要大量的酗酒吸煙。
所以早上起床出現(xiàn)口干口苦的癥狀,可以通過以上的方法來調(diào)理,并且平時要注意保持口腔衛(wèi)生。
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