怎么正確叫醒夢游的人
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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夢游的人是不可以強(qiáng)行把他叫醒的。
第一、如果強(qiáng)行的把夢游的人叫醒，就有可能會導(dǎo)致他們精神錯(cuò)亂，從而給身心帶來一定的傷害。
第二、一旦發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)了夢游的癥狀，家人可以慢慢的引導(dǎo)患者回到床上休息。
第三、睡覺前要把家里的門窗關(guān)好，要把危險(xiǎn)的物品放好，這樣能夠減少在出現(xiàn)夢游的狀態(tài)時(shí)，候發(fā)生危險(xiǎn)的行為。
所以建議夢游的患者平時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，不要過度的勞累，也不要長時(shí)間的熬夜，精神壓力不要過大。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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