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長期早上起床口苦怎么辦

董增勝
董增勝 主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

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長期早上起床口苦緩解方法如下:

1、早上起床后可以多喝溫開水,能夠改善口苦的癥狀,而且也可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),解除胃部和肝臟的火氣,對健康非常有利。因為有些患者不喜歡喝水,只有在口苦的情況下才喝水,這樣對身體不好。

2、早上出現(xiàn)口苦可能跟平時飲食有關(guān),首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以清淡的食物為主,可以多吃水果、蔬菜,油膩刺激性的食物不能吃。因為這些食物會導(dǎo)致消化不良,引起胃酸導(dǎo)致口苦。

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