俯臥撐時(shí)候肱二頭肌痛怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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俯臥撐時(shí)候肱二頭肌痛可能與以下原因有關(guān)系：
1、受涼。寒冷刺激肱二頭肌會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，從而會(huì)出現(xiàn)肱二頭肌痛的癥狀。平時(shí)要注意保暖，可以通過熱敷改善疼痛。
2、運(yùn)動(dòng)過度。做俯臥撐過度，也有可能會(huì)出現(xiàn)肱二頭肌痛的癥狀，要注意運(yùn)動(dòng)量加強(qiáng)休息，從而可以緩解肱二頭肌痛的癥狀。
3、外傷。重物或者硬物砸傷、壓傷肱二頭肌，也會(huì)導(dǎo)致做俯臥撐時(shí)出現(xiàn)肱二頭肌痛的癥狀，需要及時(shí)去外科就診。
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