九個(gè)月寶寶入睡困難怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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九個(gè)月寶寶入睡困難可以通過(guò)以下方法改善：
1、要給寶寶提供一個(gè)舒適環(huán)境，比如溫濕度適宜、安靜、光線夠暗，通過(guò)改善睡眠環(huán)境可以改變?nèi)胨щy。
2、睡覺(jué)前家長(zhǎng)可以給寶寶講故事、聽(tīng)輕音樂(lè)，避免玩得過(guò)于興奮。
3、白天盡量少睡覺(jué)，多陪寶寶親子活動(dòng)，也可以加快入睡的速度。
4、入睡困難也有可能是缺鈣引起，如果是缺鈣引起，要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
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