舉11kg之后二頭肌痛怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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舉11kg之后出現(xiàn)二頭肌疼痛的癥狀，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療：
1、一般治療?；颊咭皶r(shí)進(jìn)行休息，減少活動(dòng)量，避免重體力勞動(dòng)。如果疼痛24小時(shí)內(nèi)，可以通過(guò)冰敷緩解，超過(guò)24小時(shí)后則需要進(jìn)行熱敷。
2、藥物治療。出現(xiàn)二頭肌疼痛可能是由于炎癥、損傷引起，需要服用消炎、止痛的藥物進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉、美洛昔康、塞來(lái)昔布等，可以有效的緩解二頭肌痛的癥狀。
3、中醫(yī)理療。比如推拿、針灸、拔罐等方法，可以有效的緩解疼痛。
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