什么會(huì)引起內(nèi)熱
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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會(huì)引起內(nèi)熱的原因，考慮有以下幾點(diǎn)：
第一，身體新陳代謝過(guò)于旺盛，產(chǎn)生的熱過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱。
第二，在飲食方面喜歡吃辛辣油膩的食物，不愛(ài)吃蔬菜水果不愛(ài)喝水。
第三，長(zhǎng)時(shí)間熬夜、過(guò)度勞累、內(nèi)分泌紊亂、性生活過(guò)度都有可能會(huì)引起內(nèi)熱。
各種原因都能夠引起內(nèi)熱的癥狀，如果出現(xiàn)內(nèi)熱，建議飲食要清淡，可以吃些新鮮的蔬菜和水果，或者是偏涼性食物，但是要注意控制好量，多喝水適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身代謝能力。
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