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為什么睡到四小時(shí)會(huì)腰肌痛

吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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睡到四小時(shí)出現(xiàn)腰肌痛的癥狀,可能與以下因素有一定的關(guān)系:

1、可能是睡眠姿勢(shì)不正確引起的。不正確的睡覺姿勢(shì),也會(huì)導(dǎo)致睡到四小時(shí)出現(xiàn)腰肌痛的癥狀。建議改變睡覺姿勢(shì),盡量平躺,避免蜷縮或者側(cè)躺。

2、可能是腰椎間盤突出癥引起的。腰椎間盤突出癥會(huì)出現(xiàn)睡到四小時(shí)腰肌痛的癥狀,需要積極治療腰椎間盤突出癥。盡量平躺,避免蜷縮或者側(cè)躺。

3、有可能是由于床軟引起的。床太軟也會(huì)引起腰肌痛的癥狀,建議改用硬板床。

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