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臥推完二頭肌痛怎么回事

劉紅梅
劉紅梅 副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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臥推完二頭肌痛的原因如下:

第一,如果長時間的推臥有可能導(dǎo)致積累性的軟組織損傷。這時候會引起二頭肌疼痛癥狀。建議患者在疼痛嚴重的時候,可以通過局部冷敷改善癥狀。疼痛嚴重的時候可以使用非甾體抗炎藥物,例如雙錄芬酸鈉、塞來昔布等。

第二,臥推完二頭肌痛,主要是由于長時間的活動,引起酸性物質(zhì)在二頭肌沉積,從而引起二頭肌疼痛特點。一般通過一段時間的休息以后,會逐漸的恢復(fù)正常。

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