吃維生素a對(duì)眼睛好嗎

: 陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音

00:0001:02

平時(shí)多吃維生素a，對(duì)眼睛是有一定的好處的。它可以避免眼睛出現(xiàn)疲勞，同時(shí)也會(huì)避免出現(xiàn)眼睛干澀等癥狀，也會(huì)避免夜盲癥等情況。

飲食上也要注意多吃富含維生素a的食物，比方可以適當(dāng)?shù)某贼~(yú)類，也可以多吃堅(jiān)果一類的食物。要盡量做到飲食的多樣化，多吃清淡的蔬菜和水果，就有利于避免出現(xiàn)維生素缺乏的情況。

相關(guān)語(yǔ)音

陳巖河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科

維生素d維生素k的作用
陳巖河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科

復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
陳巖河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科

復(fù)合維生素b和維生素c
陳巖河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科

維生素ad
陳巖河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科

缺乏維生素a
馬保海 濰坊市婦幼保...兒科

維生素b維生素c維生素e一起吃...

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

黃璐彤 主治醫(yī)師

江門(mén)市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：糖尿病、妊娠糖尿...

專家專欄

魏菊榮 主任醫(yī)師

深圳市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專科

擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...

專家專欄

何志明

唐山市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...

專家專欄

岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷...

專家專欄

張勇 主任醫(yī)師

東莞市婦幼保健院臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...

專家專欄

黃清卿 主治醫(yī)師

重慶市腫瘤醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...

專家專欄

齊順貞 主任醫(yī)師 教授

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院燒傷整形科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)熱力燒傷、...

專家專欄

路春華 主治醫(yī)師

山東省腫瘤醫(yī)院婦科腫瘤一病區(qū)

擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...

專家專欄

相關(guān)疾病

維生素中毒 維生素A中毒癥 維生素A缺乏病 維生素E缺乏 維生素D缺乏 維生素C缺乏 維生素D中毒 維生素D中毒癥 維生素K缺乏病 維生素B族缺乏 維生素C缺乏病 維生素D缺乏病 維生素A缺乏神經(jīng)病 維生素C缺乏癥 維生素E缺乏癥 維生素B2缺乏 維生素B1缺乏 維生素B12吸收不良

相關(guān)文章