月經(jīng)來(lái)前便秘怎么回事
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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月經(jīng)來(lái)前便秘的原因考慮有以下原因：
1、體內(nèi)激素水平變化，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能緩慢。
2、月經(jīng)前情緒不好，過(guò)度緊張、焦慮，休息不好，睡眠不好。
3、月經(jīng)前喝水比較少，吃蔬菜和水果比較少，經(jīng)常吃酸辣刺激性的食物，或者是油炸性的食品。
4、月經(jīng)前活動(dòng)量比較少，胃腸蠕動(dòng)功能比較差。
平時(shí)注意多吃蔬菜和水果，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)應(yīng)用潤(rùn)腸通便的藥物或益生菌等治療，避免便秘反復(fù)發(fā)作。
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