月經(jīng)期間便秘怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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月經(jīng)期間便秘可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者也可以吃點(diǎn)香蕉，因?yàn)榉涿鬯拖憬抖伎梢云鸬綕?rùn)腸通便作用。
女性月經(jīng)期間受到體內(nèi)激素水平的影響可能會(huì)出現(xiàn)便秘，有的女性還有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛拉肚子等情況發(fā)生，每種身體素質(zhì)所呈現(xiàn)出來(lái)的反應(yīng)都是不同的，這種情況需要做飲食方面的調(diào)理。
月經(jīng)期間要做好保暖工作，可以用熱水袋暖暖小肚子的，如果便秘一定要多喝熱開水，開水里面可以放紅糖，可以起到補(bǔ)血作用。
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