孕22周便秘怎么辦
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕22周便秘，可以通過(guò)飲食調(diào)理和適量活動(dòng)等改善便秘，必要時(shí)使用藥物進(jìn)行治療。
1、飲食調(diào)理。懷孕后要注意多吃蔬菜和水果，多喝水，攝入充分的水分和纖維素，促進(jìn)排便。適當(dāng)?shù)暮人崮?，補(bǔ)充腸道益生菌，也可以改善便秘癥狀。
2、適量活動(dòng)。很多孕婦懷孕后，活動(dòng)量明顯減少，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，引起便秘。所以，在身體條件允許時(shí)，應(yīng)該盡量的增加活動(dòng)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。
3、藥物治療。可以遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露通便，服用乳果糖等藥物改善腸道功能，促進(jìn)排便。
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