孕35周吃什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕35周，需要吃些家禽的肉類、蛋類、動(dòng)物的肝臟、魚、蝦。最好也要吃些海魚，也需要吃些富含維生素和粗纖維的蔬菜和水果。
只有注意合理的葷素搭配，營養(yǎng)更均衡，才更有利于滿足孕婦需要的營養(yǎng)元素需求。在懷孕晚期營養(yǎng)不要過度，需要注意不要吃含脂肪太多的食物，因?yàn)椴蛔⒁怙嬍橙菀滓痼w重，超出正常范圍比較多，并且也可能會(huì)導(dǎo)致血糖和血壓過高的不良情況。
懷孕35周是屬于孕晚期，不僅僅需要注意休息，禁止性生活，更需要注意做好孕晚期的定期復(fù)查。
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