孕前如何備孕
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
備孕包括男性備孕和女性備孕。在備孕期間男女雙方都不要吸煙喝酒,盡量避免病毒感染和電離輻射,不要隨意服用某些藥物,以免影響精子和卵子的正常發(fā)育。其次在備孕期間男女雙方需要同時服用葉酸片,可以提高精子和卵子的質量。另外要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,鍛煉身體,提高體質。
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