孕40周便秘怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕40周便秘，這種癥狀是非常正常的。因?yàn)樘旱念^部已經(jīng)入盆，對(duì)胃腸道形成了壓迫，從而導(dǎo)致了胃腸道的蠕動(dòng)變慢。
孕婦可以多吃新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充維生素的攝入，或者可以吃粗纖維的食物來(lái)進(jìn)行改善。可以喝粥類(lèi)或者喝蜂蜜水，還要禁止吃過(guò)于油膩、辛辣、生冷的食物，一日三餐要以清淡的為主。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要久坐，禁止私自用藥物治療，一旦出現(xiàn)特殊情況立即就醫(yī)。
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