孕7月便秘嚴重怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕7月便秘嚴重,建議進行飲食調(diào)理和適量活動,必要時使用藥物調(diào)理。
1、飲食調(diào)理。孕婦在懷孕后,要注意合理搭配飲食營養(yǎng),多吃雜糧和蔬菜、水果,保證攝入充足的纖維素,避免吃過于精細的食物,可以防止便秘。
2、適量運動。適量運動有助于促進腸胃蠕動,改善便秘。孕婦在身體狀況允許的情況下,飯后要多活動,避免飯后立即臥床休息。
3、便秘嚴重時可以使用開塞露通便。另外,可以服用乳果糖、雙歧桿菌等調(diào)理腸道內(nèi)環(huán)境改善便秘。必要時盡早就醫(yī),不要隨意使用瀉藥。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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