孕多少周吃鵝蛋
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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不管在懷孕多少周的時候，都是可以吃鵝蛋的。
最好可以選擇在懷孕后期的時候服用，可以在懷孕30周之后吃鵝蛋，不僅能夠為機(jī)體補充營養(yǎng)，而且鵝蛋還有去除胎毒的作用，對于胎兒的健康有利。
鵝蛋中有較多的營養(yǎng)成分，其中包括氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等。孕婦適當(dāng)?shù)某赠Z蛋還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，同時也有利于孩子的神經(jīng)大腦發(fā)育。所以，整體是比較好的，但是要注意適量，避免過多的攝入。建議孕婦懷孕后，飲食應(yīng)該要多樣化，避免出現(xiàn)挑食、偏食。
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