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孕婦吃茶油有什么好處

游文強(qiáng)
游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師

福建省婦幼保健院 產(chǎn)科

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孕婦吃茶油的好處有很多,能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、加強(qiáng)腦部供氧、抑制肥胖的作用,具體如下:

1、增強(qiáng)體質(zhì):茶油能夠保護(hù)細(xì)胞膜的相對(duì)流動(dòng)性,而且里面含有多種微量元素成分,能夠增強(qiáng)胎兒和母體的免疫力。

2、加強(qiáng)腦部供氧:吃茶油可以降低人體中低密度膽固醇,也可以降低血液中的甘油三酯和血液粘稠度,所以有利于血液循環(huán),能夠加強(qiáng)腦部供氧。

3、抑制肥胖:孕婦吃茶油,還能夠補(bǔ)充不飽和脂肪酸成分,有利于新陳代謝,減少皮下脂肪堆積,從而達(dá)到抑制肥胖的作用。

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