孕婦吃枸杞有什么影響
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃枸杞一般不會(huì)造成不良影響。
1、枸杞是比較常見的食物，也是一種藥材，其中含有豐富的維生素以及微量元素，具有補(bǔ)氣血、滋補(bǔ)肝腎的作用，營養(yǎng)價(jià)值比較高。女性懷孕期間適當(dāng)吃一些對身體會(huì)有益處，比如能夠滋補(bǔ)身體，還可以增強(qiáng)身體免疫能力。
2、由于枸杞當(dāng)中含有豐富的維生素A，孕婦適當(dāng)吃些還有助于胎兒視力發(fā)育。但由于枸杞是溫補(bǔ)品，吃的時(shí)候要控制好量，如果吃的過多，可能會(huì)導(dǎo)致上火。
孕婦平時(shí)一定要清淡飲食，盡量避免吃容易上火的食物。要多喝水，多吃新鮮蔬菜以及水果。
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