孕婦吃餃子什么餡的好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃很多餃子餡的,可以吃韭菜雞蛋的,也可以吃大蔥肉的。
餃子的口感比較好,而且營養(yǎng)也是比較豐富的,像羊肉餡餃子以及三鮮餃子、韭菜雞蛋和西紅柿雞蛋餃子都是可以吃的。飲食可以豐富一點,不要太過于單一,太過于單一也不好。
懷孕之后要注意飲食的清淡問題,不要吃重口味的食物,要吃點清淡的。另外,也要多運動運動,以免出現(xiàn)三高等疾病,尤其是一些比較胖的寶媽,一定要控制好個人的飲食。
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