孕婦可以吃藕粉嗎
孕婦可以吃藕粉。
藕粉有一定的清熱功效，有助于改善孕婦上火、便秘等不適的現(xiàn)象。而且藕粉中含有豐富的淀粉、維生素和多種的礦物質(zhì)，能夠滿足身體的需求，促進胎兒健康發(fā)育。但是脾胃功能虛寒的孕婦盡量不要大量吃藕粉，否則可能會引起胃腸道的不適，引起腹痛、腹瀉等影響食欲。
孕婦在懷孕期間應根據(jù)自己胃口的變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，生活中多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食材，盡量不要挑食。
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