孕婦吃蘋果的禁忌有哪些
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃蘋果沒有什么禁忌的。
蘋果里面的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，里面含有果纖維，孕婦吃蘋果可以緩解便秘的癥狀，還可以滋潤(rùn)腸道，如果有便秘的孕婦可以吃點(diǎn)蘋果的。另外，蘋果中的葉酸和果酸，能夠促進(jìn)胃液和消化酶的分泌，所以在懷孕初期的時(shí)候吃一些蘋果可以防止嘔吐和惡心。
孕婦的飲食沒有特別大的禁忌，但是像之前的壞習(xí)慣要改掉，比如說喜歡抽煙、喝酒的人，懷孕之后就不能再抽，也不能喝酒，也不能喝碳酸飲料等。
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