孕婦吃巧克力有什么好處
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃巧克力的好處是可以補充能量。
巧克力屬于高熱量的食物，吃多了可能會造成血糖升高，還有可能會變胖。所以，孕婦吃巧克力不要一下子吃得太多，可以少量吃一點。另外，也要吃一些大品牌生產(chǎn)的巧克力，不能吃一些不知名，以免里面添加有什么有害的成分。
孕婦盡量以清淡的飲食為主，可以吃點青菜和水果，能夠補充膳食纖維，對身體健康有好處。此外，孕婦不要經(jīng)常吃一些重口味的食物。
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