孕婦吃什么不會吐
孕婦吃重口味的食材一般不會吐。
1、酸味的食材。生活中可以食用橘子、橙子等,能夠有效緩解孕吐,補(bǔ)充足量的維生素。而且還可以增進(jìn)孕婦的食欲,提高身體的免疫力。
2、微辣的食材。適當(dāng)吃辣的食材也可以改善孕婦的胃口,幫助緩解孕吐等。但是不宜吃過辣的食材,避免對健康造成刺激,引起胃痛、上火、便秘等。偶爾吃一些解饞就可以,注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)。
孕吐是多見的早孕反應(yīng),懷孕大概3個月會緩解。
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