孕婦吃什么雞肉好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃散養(yǎng)的雞，也可以吃烏雞比較好。
散養(yǎng)的雞含的脂肪比較低，并且蛋白質(zhì)的量比較高。烏雞不僅僅含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪，并且還富含一些礦物質(zhì)，所以經(jīng)常適量的食用，不僅僅有利于促進胎兒的生長發(fā)育，并且也能提高孕婦的身體的免疫力和抵抗力的，特別是烏雞。如果經(jīng)常食用能改善皮膚比較黯淡無光作用，有一定的美容養(yǎng)顏作用。
在懷孕期間一定要注意不要吃飼料養(yǎng)的雞鴨，因為有的飼料甚至?xí)屑に?，有可能會影響孕婦的健康，也會間接的影響胎兒的正常生長發(fā)育。
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