孕婦吃什么樣的燕窩好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦只要吃市面上正規(guī)售賣的燕窩，基本上都是比較好的。
1、燕窩中含有比較豐富的營養(yǎng)成分，對于孕婦的免疫能力都能夠起到一定的增強效果，可以有效的提高孕婦的抗病能力。同時，對于胎兒的生長發(fā)育，也能夠起到很好的幫助。
2、孕婦在吃燕窩的時候，切記要用小火清燉，在燉燕窩之前必須要浸泡兩個小時，可以將里邊的雜質(zhì)去除掉，吃燕窩的時候建議可以空腹食用。
孕婦在懷孕的期間，營養(yǎng)一定要跟上，才能夠保證胎兒的生長發(fā)育。
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