孕婦吃什么治療便泌
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以經(jīng)常吃有利于通便的水果、蔬菜，富含膳食纖維的粗糧，會(huì)有助于改善便秘。
在懷孕期間因?yàn)樵袐D的胃腸道功能會(huì)減弱，所以胃腸道蠕動(dòng)會(huì)變慢，會(huì)引起大便不通暢便秘的不良情況。在飲食上一定要注意，需要經(jīng)常吃蘋果、香蕉、葡萄、水蜜桃、榴蓮等水果，并且也可以吃芹菜和菠菜及韭菜等，配合吃紅米、玉米、高粱、燕麥、黃豆、紅豆、豌豆、山藥、紅薯等，其他有助于腸蠕動(dòng)的膳食纖維粗糧，都是能改善便秘。
如果出現(xiàn)便秘一定要注意飲食清淡些，并且要多喝水，可以喝些蜂蜜水，每天可以適當(dāng)?shù)腻憻?，也是有利于改善便秘?/p>
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