孕婦吃些什么水果好
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃一些溫性、低糖的水果比較好。
1、溫性水果，生活中可以用芒果、榴蓮等水果。這些水果屬于熱帶水果，不會(huì)對(duì)胃腸道造成明顯的刺激。含有豐富的糖分、維生素等，能夠補(bǔ)充體力。
2、低糖水果。針對(duì)有妊娠期糖尿病的孕婦，可以用火龍果、牛油果、獼猴桃等含糖量低的水果。既可以補(bǔ)充維生素，也不會(huì)對(duì)孕婦的血糖造成影響。
血糖正常的孕婦，也可根據(jù)自己的飲食偏好，每天多吃幾種水果，但是少吃寒性的水果。
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