孕婦初期不能吃什么
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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孕婦在懷孕初期不能吃以下幾種食物，否則對身體會(huì)造成影響：
1、不可以吃性熱的水果。比如荔枝、桂圓、菠蘿蜜、榴蓮等，進(jìn)食后容易引發(fā)大便干燥。
2、不可以吃辛辣刺激性等食物。比如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
3、不可以吃山楂。山楂對子宮會(huì)具有興奮作用，會(huì)促進(jìn)子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成流產(chǎn)。
4、不可以吃菠菜。菠菜雖然含有豐富的鐵元素，可以預(yù)防孕婦貧血，但是菠菜中含有大量的草酸，容易影響鋅元素和鈣元素的吸收。
5、在飲食上還要避免進(jìn)食高脂肪、高熱量、高糖分的食物。
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