孕婦初期吃什么水果好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕初期可以吃點(diǎn)蘋果、葡萄以及芒果等水果。
懷孕初期很多水果都可以吃的，像獼猴桃、橙子里面的維生素C含量都是比較豐富的，香蕉里面的鉀含量比較豐富，多吃可以補(bǔ)充孕婦所缺的微量元素，對(duì)身體健康都有好處的。懷孕期間除了多吃點(diǎn)水果之外，也可以多吃點(diǎn)青菜。
懷孕初期的時(shí)候要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能安排同房，以免造成先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。嘔吐比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些維生素類的藥物緩解的。
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