孕婦應(yīng)該吃什么水果
孕婦應(yīng)該多吃低糖、溫性和富含鐵元素的水果。
1、低糖的水果。尤其適宜患有妊娠期糖尿病的孕婦，如火龍果、牛油果、獼猴桃等，對血糖的影響比較低。
2、溫性的水果。部分孕婦有脾胃虛寒的現(xiàn)象，不宜吃寒性水果?？梢猿粤裆彙⒚⒐缺容^溫性的水果，對胃腸道的刺激小，不會引起腹痛、腹瀉。
3、富含鐵元素的水果?？梢猿运{(lán)莓、櫻桃等，有助于預(yù)防孕期貧血的現(xiàn)象，能夠提高身體素質(zhì)。
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