孕婦鈣片什么時候吃
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦鈣片在懷孕后4到6個月左右開始吃比較好。
1、懷孕的早期不宜過早的補鈣，否則可能會影響胎兒的發(fā)育，造成胎盤老化等。
2、孕中期胎兒的發(fā)育比較快，對鈣元素的需求量會增多。單純通過飲食調(diào)理，一般不能滿足發(fā)育需求，適當?shù)目诜}片能夠避免孕婦缺鈣、抽筋、關節(jié)酸痛等不適。
生活中還可以多吃富含鈣元素的食材食療，比如用牛奶、雞蛋等食療看看效果，注意做到營養(yǎng)均衡，促進穩(wěn)定發(fā)育。
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