孕婦喝什么飲品好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以喝點(diǎn)有奶制品的。
孕婦可以喝點(diǎn)椰子汁，椰子汁里面有天然的營(yíng)養(yǎng)成分，屬于比較健康的飲料，可以防止脫水的，也可以補(bǔ)充鹽分。另外也可以喝點(diǎn)檸檬水，檸檬水可以補(bǔ)充維生素C的，能夠緩解晨吐。另外也可以喝鮮果汁，像橙子汁和西瓜汁，都是不錯(cuò)的飲品。
懷孕之后也要注意不要吃重口味的食物，像辛辣刺激性的食物都不能吃的，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，可以散散步等，對(duì)身體健康有好處。
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