孕婦喝粥吃什么小菜好
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趙素敏 主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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孕婦喝粥可以吃小黃瓜嗆木耳、芹菜、小蔥拌豆腐、西紅柿炒雞蛋，或者吃新鮮的蔬菜水果都可以。既營養(yǎng)又美味，比如西蘭花、胡蘿卜、豆制品等，盡量少吃咸菜霉豆腐這些，對身體也不太好。
孕婦喝粥建議最好喝雜糧粥，雜糧粥營養(yǎng)豐富，口感也不錯。少吃辛辣油膩、刺激性的食物，特別是油炸食品、燒烤這些盡量不要去吃。
除了注意飲食以外，孕婦要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，查看胎兒在體內(nèi)的健康情況。
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