孕婦可以多吃什么食物
孕婦需要特別注意飲食，可以多吃以下食物：
1、孕婦需要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶、豆制品等，能夠增強機體免疫能力，防止出現(xiàn)疾病。
2、孕婦還要多吃含脂類較多的食物，比如核桃仁、花生仁、芝麻、板栗等堅果，里面有含有較多的不飽和脂肪酸成分，能夠有利于胎兒的發(fā)育。
3、孕婦還要多吃含維生素較多的水果、蔬菜，可以及時補充維生素成分，還能幫助皮膚新陳代謝，防止孕期便秘。
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