孕婦可以飲什么湯
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
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孕婦可以喝很多湯，魚湯和排骨湯以及小米湯都可以喝。
懷孕之后，身體會需要很多養(yǎng)分，多喝一些湯，既不會上火，還可以起到滋補的作用。喝點排骨湯和魚湯，能夠補充優(yōu)質的蛋白質。喝點小米粥，可以起到補氣的作用。
平時也要注意飲食方面的問題，不要吃辛辣刺激的食物。要吃點清淡的食物，比如說吃點清淡的蔬菜和水果，這樣子可以防止上火。另外也要注意好好休息，不要做劇烈的運動。
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