孕婦每個階段吃什么好
孕婦在懷孕早期的時候，可以吃雞蛋、面條、蔬菜、牛奶、水果等，有利于緩解早孕反應(yīng)。
在懷孕早期時可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)成分，如牛肉、瘦肉、魚肉等，可以為身體補充營養(yǎng)，幫助胎兒發(fā)育。懷孕后期要吃些動物內(nèi)臟等食物，可以補充鐵質(zhì)，防止孕婦貧血的癥狀出現(xiàn)。
孕婦的飲食需要以清淡為主，不要挑食偏食。需要少食多餐，避免暴飲暴食。平時還需要有充足的睡眠，不能熬夜，多休息，不能過度勞累。孕婦還需要定期前往醫(yī)院檢查，明確胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育情況。
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